La guía más grande Para pausas activas laborales
Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.Fortalecimiento de la Salubridad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos pued